He aquí la gran interrogante de todos los tiempos ¿por qué sufre el ser humano?
Ante dicha pregunta se ofrecen varias respuestas, varios enfoques, varias disciplinas que al abordarlo de manera diferente obtenemos respuestas diferentes.
El año pasado leí un artículo del filósofo colombiano Gerardo Schmedling quien precisamente abordaba este misterio, y déjame decirte que en verdad me convenció, me impactó y por lo consiguiente estoy intentando cada día hacerlo mi filosofía de vida ante la gran experiencia del sufrimiento.
Decía Gerardo…
“Aquello que no eres capaz de aceptar es la única causa de tu sufrimiento. Sufres porque no aceptas lo que te va ocurriendo a lo largo de la vida y porque el ego te hace creer que puedes cambiar la realidad externa para adecuarla a tus propios deseos, aspiraciones y expectativas. Lo único que sí puedes cambiar es la interpretación que haces de los acontecimientos en sí, conociendo y comprendiendo. Ante cualquier tipo de perturbación, ya sea por miedo, tristeza o ira, hazte una simple pregunta: ¿Qué es lo que no estoy aceptando? En realidad, nadie puede hacerte daño emocionalmente: el ego es el que te hace reaccionar automáticamente ante lo que te sucede, te dicen o te hacen”.
El momento en que comprendamos que todo lo que está aconteciendo fuera de nosotros tiene un fin, y no es el de hacernos sufrir, sino aprender, evolucionar, crecer, seguir desarrollándonos y poder ofrecer nuestra mejor versión, ese día comprenderemos y aceptaremos, para que inmediatamente como acto de magia dejar de sufrir.
Esta es la invitación para este nuevo año que iniciaremos en breve: comenzar a atrevernos a hacernos la pregunta “¿Qué es lo que no estoy aceptando?”.
- Acéptate tal y como eres, al final de cuentas nadie es perfecto, continuamos haciéndonos y eso conlleva aprendizajes o como le llaman errores, fracasos, desviaciones del camino. Nadie es perfecto aunque aparenten serlo o te vendan la idea de que lo son y puedes serlo. Mejor disfruta tus limitaciones, debilidades y todo aquello que te recuerde que eres un ser humano viviendo una experiencia de vida donde estás en constante contacto con los opuestos (verdad vs. mentira, fidelidad vs. infidelidad, honestidad vs. deshonestidad, amor vs. odio, responsabilidad vs. irresponsabilidad, etc.).
- Acepta al otro. El otro por muy mal que te caiga no es el villano de tu historia, no, al contrario, aunque no lo creas hiciste un acuerdo de almas con esas personas porque a través de su actitud tú podrás crecer, superar retos, fortalecerte. Un buen marino no se hace con el mar en calma sino cuando se enfrenta ante la tempestad, así que agradécele a los demás cuando se muestran como oponentes en tu recorrido por esta vida.
- Acepta las circunstancias como vengan. Cuando estés viviéndolas colócate en medio de ellas como si estuvieras dentro de un gran huracán, sólo observa, permite que fluya y hazte la pregunta: “¿Esto que estoy viviendo en qué está contribuyendo a mi Despertar de Consciencia, a mi Evolución?”. Cuando pasé la desgracia habrás obtenido las herramientas necesarias para siguientes batallas, te habrás convertido en un Gran Guerrero de la Luz.
- No dejes ni un momento de vivir intensamente la vida, las emociones y experiencias que se te presenten. Estos últimos tiempos nos han enseñado que la vida es un abrir y cerrar de ojos, hoy estamos y en un momento más estamos trascendiendo, por tal razón estos tiempos son benditos porque nos están enseñando a no procrastinar tanto, no perdemos nada por intentarlo, más sin embargo sí podemos perder la vida sin habernos animado a hacerlo. Vive, vive, vive y no olvides que la muerte no existe sólo es un bajarse en esta estación para embarcarnos en la que sigue.
- Valora a las personas que tienes a tu alrededor. Aliméntate de ellas, nútrete de su sabiduría y ejemplo de vida. Aquellos que entorpezcan tu caminar déjalos ahí, con respeto, con delicadeza, están en procesos evolutivos diferentes, pero todos estamos evolucionando. Si tienes las herramientas necesarias para poder ayudarles sin perjudicarte, adelante, acéptalos, guíalos y únete a su proceso de evolución. Si no desean caminar contigo no los obligues, al final de cuentas es tu proceso, tu proyecto, tu misión, tu objetivo, no necesariamente tienen que ser de los demás.
Que esta nueva oportunidad que tendremos durante 365 días de ver las cosas, circunstancias, personas, de manera diferente, constatando firmemente que el sufrimiento depende de mí y de nadie más, sea un logro y oportunidad más para continuar liberándose de aquello que nuestro ego nos impone a través de las creencias que nos siguen atando.
Optemos por lo que nos libera, por lo que nos recuerde nuestra esencia que es el Amor.
Deja de sufrir, cambia tu manera de pensar y de ver las circunstancias, acepta y tu nueva realidad comenzará a hacerse realidad.
Si en algo te puedo ayudar para generar estos cambios me puedes contactar al WhatsApp 4611149466, será todo un placer contribuir a tu constante Evolución.
Psic. Tony Hernández Mascote. Centro Psicoeducativo Maktub
